ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು

ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ

ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತಗಳು.

ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಹೆಸರುಗಳು

ಮೂಲ ಹಂತ, ಬದಿಗೆ ಮೂಲ ಹೆಜ್ಜೆ, ಅದನ್ನು ರವಾನಿಸಿ, ಸಕಲ್ಲಾ, ತೆರೆಯಲಾಗಿದೆ, ಅವನಿಗೆ ಇಲ್ಲ ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಅವನಿಗೆ ಹೌದು ಎಂದು ಹೇಳಿ, ಎಂಚುಫ್ಲಾ, ಅವಳು ಅತ್ತಳು, ಅದನ್ನು ಪ್ಲಗ್ ಇನ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಓಡಿಸಿ, ಟೋಪಿಯ ಒಂದು ಮತ್ತು ಅಂತ್ಯದ ಆರಂಭ, ಆರಿಯೊಲ್ ಪಾಸ್, ಶೂನ್ಯ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೊರತೆಗೆಯಿರಿ, ಪರಿಸರ 1, ಎಪ್ಪತ್ತು, ಕುಟುಂಬ, ಡಬಲ್ ಪ್ಲಗ್, ಕೊಕ್ಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಪ್ಪತ್ತು, ಪರಿಸರ 2, ಅರವತ್ತು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪಾಸ್ ಮಾಡಿ, ಒಂದು, ಸಾಂಬ್ರೆರೋ, ಸಹೋದರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸೋದರಸಂಬಂಧಿ, ಚೆಂಡು 1, ಚೆಂಡು 2, ಚೆಂಡು 3, ಶೂನ್ಯ ಡಬಲ್, ಪರಿಸರ 3 ವೈ ಡಬಲ್ ಪ್ಲೇ, ಲಿಗ್ನೆ.

ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಆನ್ಲೈನ್

ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತಗಳು ಕ್ಯೂಬನ್ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿವೆ.

ಸಾಸ್ನ ಮೂಲ ಹಂತ

ಸಾಲ್ಸಾದ ಮೂಲ ಹಂತವೆಂದರೆ ನೃತ್ಯದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಹೆಜ್ಜೆ.. ಇದನ್ನು ನೃತ್ಯದ ಆರಂಭದಿಂದಲೂ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನೃತ್ಯದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನೃತ್ಯದ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ. ಈ ಹಂತದಿಂದ ಅನೇಕ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತಗಳು ಹುಟ್ಟಿವೆ..

ಈ ಮೂಲಭೂತ ಹಂತವು ಬಾರ್‌ನ ಮೊದಲ ಮೂರು ಬೀಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಆಡಲಾಗುವ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.. ಅಳತೆಯ ನಾಲ್ಕನೇ ಬೀಟ್ ಯಾವುದೇ ಹಂತವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸದ ವಿರಾಮವಾಗಿದೆ. ಹಂತದ ಒಂದು ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎರಡನೇ ಅಳತೆಗಾಗಿ ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ..

ಸಾಲ್ಸಾದ ಮೂಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳ ನಾಯಕನು ಬಾರ್‌ನ ಮೊದಲ ಬೀಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಎಡ ಪಾದದಿಂದ ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾನೆ.. ಎರಡನೇ ಅಳತೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬಲ ಪಾದದಿಂದ ನೆಲವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಅಳತೆಯ ಮೇಲೆ ನಿಮ್ಮ ಎಡ ಪಾದದಿಂದ ಹಿಂತಿರುಗಿ.

ಜೋಡಿಯಲ್ಲಿ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ, ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬಲ ಪಾದವನ್ನು ಹಿಂದಕ್ಕೆ ಇಡುವುದು. En el quinto tiempo el líder comienza dando un paso atrás con el pie derecho mientras la persona que le sigue en el baile da un paso hacia delante con el pie izquierdo.

Si te fijas, estos tres pasos que componen el paso básico de la salsa siempre alternan los pies: pie izquierdo-pie-pie izquierdo, y viceversa. Cada vez que se cambia de pie hay un cambio de peso.

El paso básico de la salsa es casi similar en todos los estilos de la salsa. Existen variaciones en la dirección del paso o en el modo de distribuir los pasos en el ritmo, pero el paso en sí prácticamente es el mismo.

El paso básico de salsa en 2

El paso básico de salsa en 2 es el paso básico que se usa en el Estilo NY. Por eso también se conoce como el paso básico de la salsa en el Estilo NY. Este paso tiene algunas características claves que lo diferencian del paso básico de la salsa que describo arriba.

La diferencia más visible se encuentra en el paso que cambia de dirección. En el paso básico de salsa a 2 los primeros dos pasos se ejecutan hacia el frente o hacia atrás. En el tercer paso se cambia de dirección justo antes de la pausa.

En el paso básico de salsa en 2 el líder comienza dando un paso atrás con el pie izquierdo.

Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Atrás-atrás- Adelante-Pausa

Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-atrás- Pausa
ಜೋಡಿಯ ಮುಂದಿನ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಮ್ಮ ಬಲಗಾಲಿನಿಂದ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.. ಅದೇ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಹಿಮ್ಮುಖವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.

Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-atrás- Pausa

Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Atrás-atrás- Adelante-Pausa
ಮೂಲ NY ಸ್ಟೈಲ್ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತವು ಸೊಗಸಾದ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಹೆಜ್ಜೆಯಾಗಿ ಪ್ರಸಿದ್ಧವಾಗಿದೆ.. ಇದನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನೃತ್ಯ ಮಾಡುವ ಜನರು ಲಯದ ಉತ್ತಮ ಪಾಂಡಿತ್ಯವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಹಂತದಲ್ಲಿ.

ಪಕ್ಕದ ಹೆಜ್ಜೆ

ಪಕ್ಕದ ಹೆಜ್ಜೆ, ರುಂಬಾ ಸ್ಟೆಪ್ ಅಥವಾ ಗ್ವಾಗ್ವಾಂಕೊ ಸ್ಟೆಪ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ ಕಲಿಯಲು ಸುಲಭವಾದ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹಿಂದೆ ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆಗಳನ್ನು ಇಡುವ ಬದಲು, ಈ ಹಂತವು ಬದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಕ್ಕದ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ನಾಯಕ ಮತ್ತು ಜೋಡಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಅದೇ ಹಂತಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.. Dan un paso hacia la izquierda con el pie izquierdo en el primer tiempo. Dan un paso en lugar con el pie derecho y luego vuelven el pie izquierdo a su posición original.

Para dar el paso hacia la derecha, se repite la misma secuencia hacia la derecha. Este paso lateral es excelente para hacer transiciones en el baile entre un paso básico y uno más avanzado.

El paso en marcha

El paso de marcha se mueve hacia adelante de una manera gradual. Este paso parece el paso básico de salsa, pero con una pequeña diferencia. El paso de marcha no retrocede en el segundo tiempo.

En el paso de marcha se da un paso hacia delante con el pie izquierdo en el primer tiempo. ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಬಲಗಾಲಿನಿಂದ ಒಂದು ಹೆಜ್ಜೆ ಮುಂದಿಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಎಡಗಾಲಿನಿಂದ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತೀರಿ..

ನೀವು ಪಾದಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದಾಗ ನೀವು ಇತರ ಮೂಲಭೂತ ಸಾಲ್ಸಾ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಮಾಡುವಂತೆ ನೀವು ದಿಕ್ಕನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ.. ಬದಲಾಗಿ, ಮೊದಲಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಬಲಗಾಲಿನಿಂದ ಮತ್ತು ದ್ವಿತೀಯಾರ್ಧದಲ್ಲಿ ಎಡಗಾಲಿನಿಂದ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕುತ್ತಾರೆ. ಮತ್ತು ಮೂರನೇ ಅರ್ಧದಲ್ಲಿ, ಅವನು ತನ್ನ ಬಲಗಾಲಿನಿಂದ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯುತ್ತಾನೆ..

Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: Adelante-Adelante-atrás- Pausa

Empezando con el pie derecho y alternando los pies: Adelante-Adelante-atrás- Pausa
ಮಾರ್ಚ್ ಸ್ಟೆಪ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದಂಪತಿಗಳಿಗೆ ಇಬ್ಬರೂ ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ನಾಯಕನು ಮುಂದೆ ಹೆಜ್ಜೆ ಹಾಕಿದಾಗ, ಅವನ ಸಂಗಾತಿ ಹಿಂದೆ ಸರಿಯಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.. ಹಿಮ್ಮುಖ ಹೆಜ್ಜೆಯು ಮಾರ್ಚ್ ಹೆಜ್ಜೆಯಂತೆಯೇ ಇರುತ್ತದೆ., ಆದರೆ ಹಿಂದಕ್ಕೆ.

Empezando con el pie izquierdo y alternando los pies: ಹಿಂದೆ-ಹಿಂದೆ-ಮುಂದಕ್ಕೆ-ವಿರಾಮ

ಬಲ ಪಾದದಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಪಾದಗಳು: ಹಿಂದೆ-ಹಿಂದೆ-ಮುಂದಕ್ಕೆ-ವಿರಾಮ

El paso cruzado

El paso cruzado es uno de los pasos más divertidos de la salsa. Hay muchas variaciones de este paso. En el paso cruzado básico das un paso con el pie derecho por delante del pie izquierdo en el primer tiempo. En el segundo tiempo das un paso lateral con el pie izquierdo y en el tercer tiempo colocas tu pie derecho al lado del pie izquierdo.

ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು dile que no

El dile que no en cubano o cross body lee, es cambiar de lado con la chica.

Pasos de salsa cubana en video

En este video tenemos muchos pásos básico de cubano:

En este otro video tenemos más pasos de salsa cubana.

ಸಾಲ್ಸಾ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು en pareja

Por ultimo una vez que dominamos los pasos de forma indidual podremos bailarlos en pareja.