సల్సా దశలను

సల్సా దశలను స్టార్టర్స్ కోసం

ప్రారంభకులకు సల్సా స్టెప్స్.

సల్సా దశలను పేర్లు

ప్రాథమిక దశ, తదుపరి ప్రాథమిక దశ, నడవండి, సకల్లా, తెరవండి, అతనికి వద్దు అని చెప్పు, అతనికి అవును చెప్పండి, ఎంచుఫ్లా, ఆమె ఊగిపోయింది, దాన్ని ప్లగ్ ఇన్ చేసి, వెనుకకు పంపండి, ఒకటి ప్రారంభం మరియు టోపీ ముగింపు, ఆరియోల్ పాస్, సున్నా మరియు దాన్ని తీయండి, మిలీయు 1, డెబ్బై, కుటుంబం, డబుల్ ప్లగ్, హుక్ తో డెబ్బై, మిలీయు 2, అరవై మరియు అది పాస్, ఆ ఒకటి, సోంబ్రెరో, సోదరితో కోడలు, బంతి 1, బంతి 2, బంతి 3, జీరో డబల్, మిలీయు 3 y doble ప్లే, లిగ్నే.

సల్సా దశలను ఆన్లైన్

ఆన్‌లైన్ సల్సా దశలు క్యూబన్ వాటి కంటే కొంచెం క్లిష్టంగా ఉంటాయి.

ప్రాథమిక సాస్ దశ

సల్సా యొక్క ప్రాథమిక దశ నృత్యంలో అన్ని దశలను ఏకం చేసే దశ. ఇది నృత్యం ప్రారంభం నుండి ఉపయోగించబడుతుంది, నృత్యం సమయంలో మరియు నృత్యం ముగిసే వరకు. ఈ దశ నుండి అనేక ప్రాథమిక సల్సా దశలు పుడతాయి.

ఈ ప్రాథమిక దశ కొలత యొక్క మొదటి మూడు బీట్‌లలో నిర్వహించబడే మూడు దశలను కలిగి ఉంటుంది.. కొలమానం యొక్క నాల్గవ బీట్ ఎటువంటి అడుగు వేయని పాజ్. ఒక దశ క్రమాన్ని పూర్తి చేయడానికి రెండవ కొలతలో మూడు దశలు రివర్స్‌లో పునరావృతమవుతాయి.

ప్రాథమిక సల్సా దశలో, జంట యొక్క నాయకుడు కొలత యొక్క మొదటి బీట్‌పై తన ఎడమ పాదంతో ముందుకు అడుగులు వేస్తాడు.. రెండవ కొలతలో మీ కుడి పాదంతో నేలను తాకండి మరియు మూడవ కొలతలో మీ ఎడమ పాదంతో వెనుకకు అడుగు వేయండి..

జంటలో పక్కన ఉన్న వ్యక్తి అదే క్రమాన్ని రివర్స్‌లో పునరావృతం చేస్తాడు., ఫస్ట్ హాఫ్‌లో కుడి పాదంతో వెనక్కి తగ్గడం. ఐదవ బీట్‌లో, నాయకుడు తన కుడి పాదంతో ఒక అడుగు వెనక్కి వేయడం ద్వారా ప్రారంభిస్తాడు, అయితే అతనిని అనుసరించే వ్యక్తి తన ఎడమ పాదంతో ఒక అడుగు ముందుకు వేస్తాడు..

మీరు శ్రద్ధ వహిస్తే, ప్రాథమిక సల్సా దశను రూపొందించే ఈ మూడు దశలు ఎల్లప్పుడూ ప్రత్యామ్నాయ పాదాలను కలిగి ఉంటాయి: ఎడమ పాదం-అడుగు-ఎడమ పాదం, మరియు వైస్ వెర్సా. మీరు పాదాలను మార్చిన ప్రతిసారీ బరువులో మార్పు ఉంటుంది.

ప్రాథమిక సల్సా దశ అన్ని సల్సా శైలులలో దాదాపు సమానంగా ఉంటుంది.. దశ దిశలో లేదా లయలో దశలను పంపిణీ చేసే విధానంలో వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి., కానీ దశ కూడా ఆచరణాత్మకంగా అదే.

ప్రాథమిక సాస్ దశ 2

ప్రాథమిక సాస్ దశ 2 ఇది NY శైలిలో ఉపయోగించే ప్రాథమిక దశ. అందుకే దీనిని NY స్టైల్‌లో ప్రాథమిక సల్సా స్టెప్ అని కూడా అంటారు.. ఈ దశ నేను పైన వివరించిన ప్రాథమిక సాస్ దశ నుండి వేరు చేసే కొన్ని ముఖ్య లక్షణాలను కలిగి ఉంది..

ఎక్కువగా కనిపించే వ్యత్యాసం దిశను మార్చే దశలో ఉంటుంది. సాస్ నుండి ప్రాథమిక దశలో 2 మొదటి రెండు దశలు ముందుకు లేదా వెనుకకు అమలు చేయబడతాయి. మూడవ దశలో మీరు పాజ్‌కు ముందు దిశను మార్చుకుంటారు.

ప్రాథమిక సాస్ దశలో 2 నాయకుడు తన ఎడమ పాదంతో వెనుకకు అడుగు వేయడం ప్రారంభిస్తాడు..

ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: వెనుక-వెనుక- ఫార్వర్డ్-పాజ్

కుడి పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: ముందుకు-ముందుకు-వెనుకకు- బ్రేక్
జతలో తదుపరి వ్యక్తి కుడి పాదంతో ముందుకు సాగడం ద్వారా ప్రారంభమవుతుంది.. రివర్స్‌లో అదే క్రమాన్ని పునరావృతం చేయండి.

కుడి పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: ముందుకు-ముందుకు-వెనుకకు- బ్రేక్

ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: వెనుక-వెనుక- ఫార్వర్డ్-పాజ్
ప్రాథమిక NY స్టైల్ సల్సా స్టెప్ ఒక సొగసైన మరియు అధునాతన దశగా ప్రసిద్ధి చెందింది.. చక్కగా నృత్యం చేసే వ్యక్తులు లయపై గొప్ప పాండిత్యాన్ని ప్రదర్శిస్తారు, ముఖ్యంగా దిశను మార్చే దశలో.

పక్క అడుగు

పక్క అడుగు, రుంబా స్టెప్ లేదా గ్వాగ్వాంకో స్టెప్ అని కూడా పిలుస్తారు, ప్రారంభకులకు నేర్చుకోవడానికి ఇది సులభమైన ప్రాథమిక సల్సా దశల్లో ఒకటి. అటూ ఇటూ అడుగులు వేసే బదులు, ఈ దశ వైపు మాత్రమే కదులుతుంది.

పార్శ్వ దశలో, నాయకుడు మరియు జతలో తదుపరి వ్యక్తి సరిగ్గా అదే దశలను చేస్తారు. ప్రధమార్ధంలో ఎడమకాలితో ఎడమవైపుకి అడుగు వేస్తారు. వారు తమ కుడి పాదంతో ఒక అడుగు వేసి, ఆపై వారి ఎడమ పాదాన్ని దాని అసలు స్థానానికి తిరిగి ఇస్తారు..

కుడివైపు అడుగు వేయడానికి, అదే క్రమం కుడివైపుకు పునరావృతమవుతుంది. ఈ సైడ్ స్టెప్ డ్యాన్స్‌ను ప్రాథమిక దశ మరియు మరింత అధునాతన దశ మధ్య మార్చడానికి అద్భుతమైనది..

కదలికలో అడుగు

నడక వేగం క్రమంగా ముందుకు సాగుతుంది. ఈ దశ ప్రాథమిక సల్సా దశ వలె కనిపిస్తుంది, కానీ చిన్న తేడాతో. సెకండాఫ్‌లో నడక వేగం వెనక్కి వెళ్లదు.

నడక అడుగులో, మొదటి అడుగులో ఎడమ పాదంతో ఒక అడుగు ముందుకు వేయాలి. రెండవ బీట్‌లో మీరు మీ కుడి పాదంతో ఒక అడుగు ముందుకు వేయండి మరియు మూడవ బీట్‌లో మీ ఎడమ పాదంతో వెనుకకు అడుగు వేయండి..

మీరు పాదాలను మార్చినప్పుడు మీరు ఇతర ప్రాథమిక సల్సా దశల్లో చేసినట్లుగా మీరు దిశను మార్చరు. బదులుగా, ప్రథమార్థంలో కుడిపాదంతోనూ, ద్వితీయార్ధంలో ఎడమపాదంతోనూ అడుగులు వేస్తుంది. మరియు మూడవ కాలంలో అతను తన కుడి పాదంతో కొంచెం వెనక్కి అడుగుతాడు.

ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: ముందుకు-ముందుకు-వెనుకకు- బ్రేక్

కుడి పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: ముందుకు-ముందుకు-వెనుకకు- బ్రేక్
వాకింగ్ స్టెప్‌ని ఇద్దరు వ్యక్తులు ఒకేసారి చేయలేరు.. నాయకుడు ముందుకు అడుగు వేసినప్పుడు, అతని భాగస్వామి ఒక అడుగు వెనక్కి వేయాలి.. బ్యాక్‌వర్డ్ స్టెప్ అనేది మార్చింగ్ స్టెప్‌కు సమానమైన క్రమం., కానీ వెనుకకు.

ఎడమ పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: బ్యాక్-బ్యాక్-ఫార్వర్డ్-పాజ్

కుడి పాదంతో ప్రారంభించి, ప్రత్యామ్నాయ పాదాలు: బ్యాక్-బ్యాక్-ఫార్వర్డ్-పాజ్

క్రాస్ స్టెప్

క్రాస్డ్ స్టెప్ అనేది సల్సాలో అత్యంత ఆహ్లాదకరమైన దశలలో ఒకటి. ఈ దశకు అనేక వైవిధ్యాలు ఉన్నాయి. ప్రాథమిక క్రాస్ స్టెప్‌లో మీరు మొదటి బీట్‌లో మీ ఎడమ పాదం ముందు మీ కుడి పాదంతో అడుగు పెట్టండి. రెండవ బీట్‌లో మీరు మీ ఎడమ పాదంతో పార్శ్వ అడుగు వేయండి మరియు మూడవ బీట్‌లో మీ కుడి పాదాన్ని మీ ఎడమ పాదం పక్కన ఉంచండి..

సల్సా దశలను అతనికి వద్దు అని చెప్పు

అతను మీకు క్యూబన్ లేదా క్రాస్ బాడీ రీడ్‌లలో నో చెబుతాడు, ఇది అమ్మాయి వైపు మారుతోంది.

వీడియోలో క్యూబన్ సాస్ దశలు

ఈ వీడియోలో క్యూబాకు సంబంధించిన అనేక ప్రాథమిక దశలు ఉన్నాయి:

ఈ ఇతర వీడియోలో మేము క్యూబన్ సల్సా యొక్క మరిన్ని దశలను కలిగి ఉన్నాము.

సల్సా దశలను జంటలో

చివరగా, మేము ఒక్కొక్కటిగా స్టెప్స్‌లో ప్రావీణ్యం పొందిన తర్వాత వాటిని జంటగా నృత్యం చేయవచ్చు..