[ad_1]
танцува салса и бачата , или всяка друга дисциплина или танц стил е много добро упражнение за бременност.
Ако сте редовен балерина крак по време на бременност не може да навреди, Ако не се използва, за да танцува или друг тип упражнения е най-добре да се консултирате, защото тялото ви не е обучен или да се използва да се движат, и това не е добър момент да се започне на периода на бременност, по-добре да се изчака, за да роди своето бебе.
Консултирайте се с вашия лекар, тъй като има случаи, в които трябва да си почине за бременност , така че, ако Вашия лекар изпраща на почивка и не се напрягайте бременност не може да направи всяко упражнение.
Ако няма противопоказания салса по време на бременност Това е един добър начин да се поддържат във форма, и забавно.
Познавам професионални танцьори, които танцуват и правят салса трикове и каскади до седмия месец на бременността, но всички жени и физиология са различни и някои жени не могат толкова много … но се справи и да направи салса и бачата стъпки То е същото като ходене, ако сте внимателни.
изобщо, по време на бременност, Те ви изпращат да правя упражнения като йога и ходене както за предотвратяване на наддаване на тегло и останете във форма и достатъчно силен, за да се изчака, с възможно най-доброто физическо състояние, по време на доставката, така че можете да получите добра отлично физическо състояние и да се забавляват танци салса музика любим.
един Упражнение по време на бременност да се окаже, танц, всички мускули на тялото се движи … и той поставя усмивка на лицето си!
и, след консултация с вашия акушер-гинеколог, който не се колебайте да се танцува, забавно и по-добре влак ухото на нов член на семейството …
[ad_2]
