为促进学生心理健康发展,提升学生在人际交往中的自我觉察与共情能力,11月7日,88858cc永利“葆”心驿站在13号楼321教室成功举办“共创·人际觉察”团体心理沙龙。本次活动由“葆”心驿站心理咨询师、中国心理学会会员、注册心理咨询师应晓喻老师,共招募11名同学参与,通过多样化的互动体验,引导同学们在安全、包容的氛围中探索自我、倾听他人,感受心灵联结的温暖与力量。
活动伊始,同学们通过“模仿伙伴动作”热身环节迅速拉近距离,在轻松自然的互动中逐渐敞开心扉,为后续交流奠定良好基础。随后进入小组交流环节,参与同学分为两组,围绕人际关系中的困惑展开真诚交流。每位成员在卡片上匿名写下自己在人际交往中的疑问与感受,过程中专注于倾听与表达,共同营造出安全、信任的分享空间。
在共创表达环节,两组同学分别通过“自由绘画”“传递作画”与“集体共创”等方式表达情感、传递理解。作品完成后,同学们共同为画作命名,并分享创作过程中的感悟。整个环节不仅激发了大家的创造力,也促进了深层次的情感共鸣与心灵联结。
活动尾声,应晓喻老师总结指出:“团体是一个从零开始、从隔阂到共同创造意义的过程。每个人或许都曾有所保留,但希望大家能将今天的体验珍藏于心,静心回味。”最后,同学们抽取写有正能量语句的卡片,并分享对文字的感悟与对他人的祝福。活动在温馨、感动与彼此鼓励的氛围中圆满结束。

本次心理沙龙通过团体互动与艺术表达等形式,帮助同学们提升情绪觉察与人际沟通能力。未来,“葆”心驿站将开展更多内容丰富、形式多样的团体辅导活动,进一步营造关注心理、关爱自我、互助成长的校园文化氛围,助力学生以更加健康、积极的心态投入学习与生活。
(撰稿:阎晓耕、冯玮;审稿:徐芳; 编辑:雷敏;审核:徐芳)